「春眠，暁を覚えず」はうたた寝のことでしょうか？それとも夜の睡眠のことでしょうか？答えは睡眠教室で。昼間はイキイキ活動的に，夜はぐっすり眠るためのコツを新しい仲間と学びませんか。

日時

2016年3月9日（水），16日（水），23日（水）の計3回
各日とも14:15～15:15（集合は14時）

講師

古谷 真樹 先生（神戸大学大学院人間発達環境学研究科講師／睡眠健康推進機構 睡眠健康推進委員）

場所

神戸大学発達科学部 B104（B棟1階）

定員

20名（参加費は無料）。参加を希望される方は事前の申込みが必要です。

お申込方法

名前（ふりがな），住所，性別，年齢，電話・ファクス・携帯，メールアドレス，同伴者の方の名前，性別，年齢を明記の上，下記連絡先までファクスまたはメールにてお申込み下さい。（3/4締切り）

※お申込みにあたってのご注意

• すべての日程に参加できる方を募集します。
• 申込み多数の場合は抽選にて決めさせていただきます。
• 参加の可否につきましては，申込み締切日以降に連絡します。

※お申込みの際お送りいただきました個人情報は，本イベントの運営管理の目的のみ利用させていただきます。

申込み＆お問い合わせ先

神戸大学発達科学部アクティブエイジングプロジェクト室

　　TEL＆FAX： 078-803-7963（直通）

　　Email： kuaap [at] h [dot] kobe-u [dot] ac [dot] jp

主催

神戸大学大学院人間発達環境学研究科

後援

神戸市灘区，鶴甲地区連合自治会